日溜りの窓辺でお茶を

40代おひとりさま適当暮らし

手抜き自炊

2月になっちゃったよ

短い2月なんて更にあっという間だよ… すぐ年度末、新年度だよ…オソロシイ 年が明けて早々から、短めの講座から手を着けつつ、今年の資格取得予定を立て始めて。 近々、AEAJアロマブレンドデザイナーを取得できる見込みなので、次は集中講座のJAMHA日本のハー…

初雪

昼ごろから降り出して、15時頃には辺り一帯白く染まって。 今はもう止んでいるけど、初雪でここまで積もるとは。 明日は晴れるから、無事に溶けてくれるといいけど、アイスバーンで残ってたら怖いなー 雪予報を舐めて、昨日は買い物を翌日持ち越にしちゃった…

あけましておめでとうございます

大晦日〜元旦にかけては殆ど情報に触れていなかったから、年明けて一番の衝撃はコムちゃんの結婚でした。 同世代としても、当時舞台を観ていてサヨナラショーまで観た者としても、いろんな想いが… いやー共演は知っていたけど、こうきたかーみたいな。 とに…

大晦日 もうすぐ今年も終わり

年越しそばを食べながら、東急ジルベスターコンサートの中継を見るのが、毎年の恒例。 いつかホールで生で鑑賞しながら年越ししてみたい…と毎年言っている 今年は資格取得に本気で動き出した一年でした。 感染対策アドバイザーから始まり、カラーデザイン検…

まずは一歩、ッと。

今日はアロマテラピー検定1級2級の試験日でした。 もう何年も前から受けようとしては仕事や看護・介護に流されている間に申し込みそびれたり、試験日が都合悪かったりで、何年目の正直? 今回は在宅勤務ベースのおかげもあって、忘れず申し込んで受験したよ…

オーブントースターBistroをお迎えしました☆

やっと晴れてきて、片頭痛も治まり始めた…かな? 最近は天気がコロコロ変わって、台風の影響もあって体調の振れ幅がすごいです… さて。先日新しいオーブントースターをお迎えしまして、ちょっと浮かれております。 今まで使っていたトースターは、以前某家電…

ふと思いついて

首都圏住みで、関西圏はじめ他の地域の言葉や習慣や食べ物の話で全然知らないっていう方がいて。 旅行も出張も国内ではあまりない方なのかな? そう考えると、私は若かりし頃はライブツアーや地方の(普段はオンライン友達で)ファン仲間の子の家に遊びにあち…

こんな天気でも来てくれるヤクルトさん

今週は月曜日から天気予報を見続けて、最初は木曜日には関東に台風接近と予測されていたのが停滞期に入って(ダイエットかよ)、30日はギリOK!ってある程度確定して出社を決めて。 色々とギリギリセーフもアウトもありつつ会社でしかできない処理をアワアワ片…

ほぼ一ヶ月空き。一応、2回目接種時副反応覚書を今更に。

気が付けば今期もあと一週しかないところまで。 一体いつの間に過ぎていたんだと思わないでもないけども。 やっぱり全ては副反応からかなぁ。 金曜の午後に打って、夕ご飯食べて寝たまでは良かった。 土曜になって、ふと目が覚めた時に「あ、これ熱上がって…

明日いよいよ2回目接種

副反応が遅れてやってきた場合のリスク回避で、今日のうちに出社して色々対処してきておいた。 伝票も処理したし、荷物も全部受け取ったし。 ついでに1年+α放置して伸びっぱなしだった髪も会社帰りにヘアサロンに寄ってきたから、また1年放置しても大丈夫…

被災地の方々、無事でしょうか…ウチの親族も…

今日から認知症の母が一時帰宅しているため、前日から迎え入れる準備でワタワタし さっき、入眠効果のある処方薬で今日は素直に寝付いてくれこともあって一段落。 それにしても九州、中国地方、中部、北陸と広範囲に渡っての豪雨。 報道を見ていると広島は知…

今更、ロックダウン系制限は無理でしょ

順調に(…)陽性判明者が増えていますねぇ。 結局、都内の陽性判明者3,000人はアッサリ超えて。 今日、月末処理に出社してきたけど、人流は若干ばかり宣言前よりは少ないかなぁ?ってくらいで、然程減ったとは感じなかった。 オリンピック関係施設が近いせいか…

連休とワクチンと一人肉祭りと

ワクチン一回目完了。 今のところ特に副反応は無し。 注射痕周りが若干腫れて痛いくらいかな。でも新型コロナのワクチンに限らず、ワクチン接種や筋肉注射では普通のことなので… というか、筋肉注射といえば血管注射より痛みがあるという記憶だったんだけど…

来週ワクチン打ってきます

職域接種が政府の在庫管理と政策のグダグダで二転三転した結果、当初とは違う日程と場所だけれど一定は確保できたらしく。 自治体は65歳未満は期限未定延期なのでサクッと予約を取りました。 なので4連休に一回目の接種に行ってきますー ワクチン接種に関し…

ポン酢で生姜焼き

スーパーのお肉コーナーで、鹿児島県産黒豚生姜焼き用ロース肉がお手頃価格だったので手に取ったら、その隣に本土流通が多分(他と比べて)多くないだろう沖縄ブランド豚の生姜焼き用ロース肉もあって。 前に買った沖縄豚のカレー用ぶつ切りが美味しかったのを…

漬けてばかりの近頃

先週も梅を漬けて。 今日も梅を漬けて。 先週は家にあった洗双糖を使ったので、色が濃いめな梅シロップ。 でも回し振るたびに甘くいい匂い。 今日は普通に氷砂糖を使った梅シロップと、ホワイトリカーの代わりにウォッカを使った梅酒をそれぞれひと瓶ずつ。 …

8Kウルトラズームライブ配信とな

歌劇団からLINEに来ていたお知らせ。 8Kカメラ撮影で、アングル選択やピンチイン・ピンチアウトができるライブ配信のモニター募集と。 8Kか〜 そもそも受信側が8K対応モニターなんか持ってないよ… 4Kとか8Kとか、仕事でもチョイチョイ話に上るけど、結局のと…

魔女料理?

先月から、どーにも体が重くてやる気がマイナス値を這っていて。 仕事以外は最低限な生活を続けていたら、当たり前に基礎体力が落ち… でも1日1食生活はなかなか改善できず。 せめて一食をちゃんと食べようと再奮起。 したはいいけど、天気が…気圧が不安定…

日々シンプルに旬を食す

最近は量や回数が減っている分、旬のものを食べる、それもシンプルな食べ方で、という日々。 先日は通院のために母が一時帰宅していたので、葉玉ねぎのホイル焼きや豆ご飯のほか 春キャベツをロース肉挟んでコンソメで丸煮したのなど。(見た目悪い…) 新玉ね…

旬の葉玉ねぎを丸ごと

玉ねぎは好きだけど長葱はあまり…の私だけれど、これは別格。 春ならではの葉玉ねぎを丸ごとホイル焼き♪ ヘタを落として切り込みを入れアルミホイルの上に。 軽く塩コショウ、白出汁、無塩バターを乗せたらグシュっと包んで、トースターで20分くらい。 これ…

ダイソーの「シリコーン時短調理トレー」が優秀

最近、買ったこと自体を忘れ冷蔵庫で食材死亡パターンが増えてしまい、救済に昼ご飯をちゃんと食べるように心がけ中。 今日はアスパラ2種の塩焼きとラムもも肉のオーブン焼き。 アスパラは本来のレシピではフライパン調理だけど、後が面倒なのでトレイにア…

3COINSのビストロヌードルでシチュー

先日からキッチンの模様替えを始めてしまい、足元が散らかっているのでレンジのみで自炊生活に逆行中。袋麺のサッポロ塩が好きで買置きしてあるのだけど、かつては丼でレンチンして目視で加減を見極めていたのが、この3COINSの「ビストロヌードル」を買って…

自宅と実家の片付け月間

自宅も暖かくなってきたし、と調子に乗って模様替え。 実家は業者が入る必要に迫られて、強制的に片付け。親は認知症で片付けが出来ないし(本人は片付けているつもり、実際は乱れて散らかる…)、施設でお世話になっているので、私がやるしかない。 私しかいな…

洗い物ゼロご飯

今日は昨日からの片頭痛に加えて貧血。 なーんもしたくないモードながら残業までして 外は強風に雨だし、買い物も料理もしたくなーい! …ということで、とにかくお腹に入ればいい系夕飯。 ちなみに具合悪くて朝から固形物ゼロ。 野菜ジュースの他はひたすら…

朝からマヨネーズとぽん酢を作る

在宅ワークのリモート会議中に……。 カメラオフだから出来ること。 ミツカンの出汁入りお酢を使ったらめちゃくちゃ美味い おだしのおいしいまろやか酢│くらしプラ酢│ミツカングループ商品・メニューサイト いい。マヨに出汁。 とりあえずハムはあるからレタス…