洗い物ゼロご飯

今日は昨日からの片頭痛に加えて貧血。

なーんもしたくないモードながら残業までして

外は強風に雨だし、買い物も料理もしたくなーい！

…ということで、とにかくお腹に入ればいい系夕飯。

ちなみに具合悪くて朝から固形物ゼロ。

野菜ジュースの他はひたすらヤクルト系のみ。

唯一の固形物ご飯がコレ。

見た目悪い〜ww

悪魔のおにぎりモドキ超手抜き版？

１.パックごはんをチン(もち麦の)

２.レンチンの間に出汁

　八方出汁＋アゴダシ醤油＋本みりん

　(薄めない方がいい)

３.パックごはんに生卵と揚げ玉を乗せる

４.上から2の出汁を適当にかけて混ぜる！

５.出汁や揚げ玉を足しながら食べる

パックごはんそのまま、更にコンビニでもらったプラスプーン使用で洗い物無し！

食べたらポイするだけ。

青のりは買い置きが無かったから割愛。

顆粒味噌でスープしてもよかったけど、今日の体調ではもうお腹いっぱいだからヤメ。

明日こそは冷蔵庫のゆで卵をマヨで和えてパンに挟もう(卵だけサンドウィッチだな)

ご飯は頑張らないのが一番。

食べたくない時は食べない。

いま一人だから出来る、贅沢かなぁ〜